Chcesz żyć dłużej? Nie musisz biegać ani pływać. Wystarczy, że... regularnie wkładasz naczynia do zmywarki. Niemożliwe? A jednak! Najprostsze ruchy, wykonywane w podeszłym wieku, mogą wydłużyć życie. Tak przynajmniej mówią amerykańscy naukowcy.
Ruch to zdrowie - wiadomo nie od dziś. Ale nikt się nie spodziewał, że chodzenie po schodach czy mycie naczyń może mieć aż tak zbawienny wpływ na organizm!
Nie warto więc czekać aż wnuki łaskawie zjawią się i pomogą. Lepiej samemu zabrać się za proste prace domowe. I w ten sposób wydłużyć sobie życie!
Nie warto więc czekać aż wnuki łaskawie zjawią się i pomogą. Lepiej samemu zabrać się za proste prace domowe. I w ten sposób wydłużyć sobie życie!
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dziennik.pl
Zobacz
|