Po ciężkiej pracy najlepsze jest piwo, twierdzą hiszpańscy uczeni. Żadna woda mineralna czy inne napoje izotoniczne nie przywrócą organizmu do normalności tak jak kufelek zimnego jasnego.
Profesor Manuel Garzon testował na studentach wpływ piwa na organizm. Jednej grupie po ćwiczeniach na siłowni dawał wodę mineralną, a reszta piła piwo. Okazało się, że ci, którzy dostawali kufel jasnego, byli o wiele mniej odwodnieni, niż ci od, ponoć, zdrowej mineralnej - twierdzi "Daily Mail".
Dlatego uczony radzi, by mężczyźni podczas ćwiczeń pili pół litra, a kobiety ćwierć litra piwa dziennie. W ten sposób uratują się od odwodnienia. A jednocześnie daje też dobrą wymówkę wszystkim, którzy lubią po siłowni czy meczu wyskoczyć do pubu z kolegami. Można będzie naszym paniom powiedzieć, że "uzupełnialiśmy płyny".
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dziennik.pl
Zobacz
|