Warszawa

Szerokie plecy: 5 najlepszych ćwiczeń

31 grudnia 2015, 10:47
Szerokie plecy: 5 najlepszych ćwiczeń
Szerokie plecy: 5 najlepszych ćwiczeń / Shutterstock
Przypominamy 5 najpopularniejszych ćwiczeń, wymienianych przez najlepsze czasopisma. Okazuje się, że stare, klasyczne dobrze sprawdzone metody królują w zestawieniach i nadal warto je uwzględnić w planie treningowym. Zobacz galerię!

Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję

Powiązane

Czy ten artykuł był przydatny?
tak
nie
Dziękujemy za powiadomienie
Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania w tym artykule, powiedz jak możemy to poprawić.
UWAGA: Ten formularz nie służy wysyłaniu zgłoszeń . Wykorzystamy go aby poprawić artykuł.
Jeśli masz dodatkowe pytania prosimy o kontakt

Komentarze(4)

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz -zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.
  • Andy
    2015-01-02 12:37:03
    Bardzo chciałem przeczytać artykuł, ale sztuczne rozbijanie treści po trzy linijki na stronę w celu zwiększenia liczby odsłon uważam za żałosną praktykę i unikam stron, które stosują ten trick. Pozdrawiam.
    0
  • koks
    2016-02-19 08:26:49
    podciąganie na drążku nachwytem ... podchwytem wyrabia się biceps ... ot cała sztuka robienia wielkich pleców ... oczywiście też nie można katować się codziennie, trzeba dać czas organizmowi na regenerację ... ;]
    3
  • Marcia
    2014-12-15 09:35:07
    Jakie on ma seksowne cialo i te spodenki mmm, lizala bym go godzinami:)
    7
    pokażodpowiedzi (1)

Zobacz więcej