Zacznij biegać! Przewodnik dla początkujących

Wielki zapał, po którym po kilkuset metrach biegu nie zostaje najmniejszy ślad - każdy początkujący biegacz pamięta to uczucie. Piotr Netter, były trener kadry narodowej triathlonistów, zdradza jak zacząć biegać, żeby się nie zmęczyć i nie zniechęcić.

wróć do artykułu

Może zainteresować Cię też: