Psychologowie z University of Canterbury w Nowej Zelandii określili trzy kategorie szczęścia: fizyczna przyjemność, zaangażowanie oraz możliwości poznawcze. Na podstawie odpowiedzi uzyskiwanych drogą sms-ową od losowo wybranych osób, opracowali listę dziesięciu codziennych czynności, które mogą nam zapewnić szczęście.

Pierwsze trzy miejsca rankingu zajęły seks, alkohol oraz pomoc innym, przy czym seks został uznany za największe źródło szczęścia we wszystkich trzech kategoriach.

W grupie zapewniającej szczęście znalazła się także religia, opieka nad dziećmi, muzyka i spotkania z innymi ludźmi. Na trzech ostatnich miejscach uplasowało się hobby, zakupy i gry komputerowe.

Naukowcy stworzyli też listę czynności, które negatywnie wpływają na nasze samopoczucie. Pierwsze miejsce zajęły choroby, jednak najbardziej zaskakujące jest to, że wykonywanie prac domowych oraz poświęcanie czasu na naukę, wyprzedził… Facebook.

Z badania wynika także, że niewiele wspólnego ze szczęściem ma praca, pranie i zmywanie oraz pisanie sms-ów.