To jednak jeszcze nic. Płatki określane jako "light" (lekkie), czyli teoretycznie mniej kaloryczne od normalnych produktów, mają więcej cukru i soli niż na przykład paczka chipsów.

Do tak szokujących wniosków doszedł brytyjski magazyn konsumencki "Which", który przebadał 275 rodzajów płatków śniadaniowych. Okazało się, że aż trzy czwarte płatków, określanych przez producentów jako zdrowe, za nic w świecie nie można tak nazwać.

Reklama

Może zatem lepiej zjeść na śniadanie dobrze wysmażoną jajecznicę ze szczypiorkiem?